Você fez bem em se defender e buscar ajuda.

A legítima defesa é uma causa de exclusão da ilicitude, ou seja, não há crime quando alguém repele uma agressão injusta, atual ou iminente, a direito seu ou de outrem, usando moderadamente dos meios necessários.

Portanto, se você agiu para proteger a sua integridade física ou a sua vida, você não deve ser multada ou punida por isso.

No entanto, é importante que você tenha provas da agressão que sofreu, como testemunhas, exames médicos, boletim de ocorrência ou medidas protetivas.

Essas provas podem servir para demonstrar que você agiu em legítima defesa e não com intenção de vingança ou excesso.

Além disso, elas podem ajudar a responsabilizar o seu ex namorado pela violência que ele praticou contra você.

Você pode procurar um advogado ou uma defensoria pública para te orientar sobre os seus direitos e os procedimentos legais que você pode tomar.

Você não está sozinha nessa luta. Muitas mulheres sofrem com a violência doméstica no Brasil e no mundo.

É preciso denunciar e combater esse problema que afeta a dignidade e a liberdade das mulheres.

Você é forte e merece respeito e justiça.