Olá, tudo bem? Sou Ricardo Patrício, advogado (OAB/SC 79.671).
Como sua dúvida está na área previdenciária, o primeiro passo é saber se o seu "processo" é um pedido no INSS ou uma ação na Justiça. Cada um se consulta de um jeito:
→ Pedido no INSS (requerimento de benefício, recurso administrativo): acompanhe pelo site ou aplicativo Meu INSS, com a sua conta gov.br, na opção de consultar pedidos. Também dá para perguntar pelo telefone 135.
→ Ação na Justiça contra o INSS: normalmente tramita na Justiça Federal (ou no Juizado Especial Federal). Com o número do processo, consulte no site do Tribunal Regional Federal da sua região. Sem o número, o portal Jus.br, do CNJ, permite entrar com a conta gov.br e buscar processos pelo CPF da parte.
→ Se você tem advogado ou foi atendido pela Defensoria Pública, peça a eles o número e a situação atual. Prestar essa informação ao cliente faz parte do trabalho.
Ao consultar, observe a última movimentação e se há algum prazo ou exigência aberta para você cumprir.
Ricardo Patrício | Advogado | OAB/SC 79.671