Banco descontou pagamento do cartão de credito da minha conta sem autorização.

Olá, eu gostaria de uma ajuda... Eu tenho uma divida em cartão de crédito de uma instituição financeira. Esta dívida foi devido a uma jogada escusa da instituição, que diminuiu o meu limite sem motivos aparentes, me deixando com uma divida imediata o que deveria ser pago em prestações (eram compras parceladas). O que acontece, é que agora, como eu recebo meu salário pela mesma instituição, eles bloquearam minha outra conta, sendo que eu não podia movimentar nada. Quando entrou o salário, eles desbloquearam a conta, mas efetuaram por conta própria o pagamento de uma parte dessa dívida, descontando meu salário, sem a minha autorização. Pelo que eu conheço, o salário é inviolável em relação a cobrança de dívidas, e mesmo que fosse retido para esse fim teria que ser somente por decisão judicial. Como devo proceder para buscar a devolução deste valor? Posso entrar com pedido no juizado de pequenas causas? Devo fazer BO por Apropriação Indébita? Ou devo procurar um advogado para fazer as ações por mim? Preciso de orientação, e estou sem contato com um advogado agora...